2012年10月4日 星期四

【食譜】川燙空心菜

#材料:
空心菜1把(可用地瓜葉代替
蒜頭2瓣(可用薑末代替
醬油或醬油膏1大匙
紅葱肉燥1匙(可用麻油、沙茶醬代替)
梅子醋1匙(可有可無)
1/4茶匙,
植物油1茶匙



#作法:

1.空心菜洗乾淨去根部,切成3-4cm的段狀

2.蒜頭切成末,和醬油、紅葱肉燥、梅子醋等一起放入大碗中混合均勻備用

3.燒一鍋水,水中放1/4茶匙鹽及1茶匙植物油  

4.水煮沸後將空心菜放入煮1-2鐘(也可菜葉及菜莖分開煮)

5.用濾網將空心菜撈起,瀝乾多餘水份

6.入作法2.事先混合好的調味料中拌勻即可

 

 

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