2014年1月26日 星期日

【素食】黑糖桂圓饅頭


自己做饅頭或麵包,不但健康,而且還可以依照自己的喜好調配口味,但是每次想做時總覺得很麻煩,提不起勁。今天逛食譜網站時發現這個配方,試做後覺得簡單好做又好吃,口感不輸外面饅頭店,配方中不妨再加點核果雜糧,更加的養生,大家有空不妨試做看看! 







#材料: (可做12)
中筋麵粉800
黑糖120
460
桂圓120
酵母8 
4
沙拉油8

 #作法:
1.取一半的水加黑糖煮沸後熄火,放入桂圓浸泡軟化,待涼備用
2.另一半的水加入酵母溶解(冬天可用温水)
 3.全部材料一起用攪拌機或用手揉到三光(盆光、麵光、手光)
 4.將麵團分成二等份,整型滾圓,放置桌面加蓋鬆弛 15分鐘
5.將麵團桿開後,折成三折,再鬆弛15分鐘

6.再桿開,再三折,再鬆弛15分鐘
7.桿成長方形,再捲成長條圓柱狀,用刀切成6等份,二糰共12等份,最後鬆弛15分鐘
 8.蒸籠底部墊布或防沾烘焙紙,麵團間隔整齊排入蒸籠內,開中大火蒸15分鐘,再轉中小火,插入筷子留小縫,續蒸5分鐘

9.關火,蒸籠蓋稍微再開大一點縫,留置3分鐘再慢慢掀開蓋子,這樣蒸出來的饅頭才不易皺皮,取出放涼即可食用



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